今回は、4階病棟が担当します。
コロナの影響で自粛生活を過ごすようになってから、新しく始めたことを紹介したいと
思います。
自粛前と比べると体を動かす機会が一番減ったので、運動不足解消の為に、日課として
山を登ることを始めました。
自宅から近くにある歌垣山。
小さい頃から遊び場であったのですが、久々に登ってみると色々変化していることに
驚きました。
この石碑だけだったはずが、最近登った時には休憩所やトイレができていました。
自分の昔の記憶と比べてみると、頂上の周辺の環境かとても変わっていました。
今はこの景色を眺めながら体を動かしたり、大声で叫ぶことが唯一のストレス発散。
下山する時には、体も心もとてもスッキリしています。
ではでは、一日でも早くコロナが終息することを願いながら、今日もまた歌垣山に登り
体を動かしてきます。
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